مجموعه کامل ورزش های لاستیکی برای تمرینات خانگی و باشگاه

مرتبط با محصول

تیم ما

1. آیا می‌توانید محصولات و بسته‌بندی سفارشی انجام دهید؟
    بله، ما خدمات OEM را ارائه می‌دهیم، چه محصولات و چه بسته‌بندی

2.  در مورد پرداخت چطور؟
    T/T 30٪ پیش پرداخت، مابقی قبل از حمل و نقل؛ LC در دید؛ Western Union

3.  در مورد نمونه و هزینه حمل و نقل چطور؟
      

1~2 عدد نمونه موجود رایگان خواهد بود، هزینه حمل و نقل به عهده شماست. نمونه موجود در 3 روز، نمونه سفارشی 5-7 روز.

4. در مورد دوره تضمین کیفیت و خدمات پس از فروش چطور؟

365 روز پس از فروش، ما 100٪ مسئولیت کیفیت را به جز آسیب های انسانی بر عهده خواهیم گرفت.

5. استاندارد کنترل کیفیت چیست؟

ما متعهد به اجرای دقیق استانداردهای بین المللی کنترل کیفیت، به عنوان مشخصات بازرسی کالا برای اطمینان از محصولات با کیفیت بالا هستیم.

استاندارد کنترل کیفیت داخلی ما AQL: 1.5، 4.0 است.

6. در مورد تحویل چطور؟

تحویل به موقع اصل اساسی ما است، تاریخ تحویل در قرارداد 100٪ رعایت خواهد شد.

نکات برای مجموعه کش ورزشی

مجموعه کش ورزشی را قبل از استفاده بررسی کنید

از نظر ترک، پارگی یا فرسودگی بیش از حد، به خصوص در نزدیکی دسته ها یا نقاط لنگر، بازرسی کنید. کش های آسیب دیده می توانند پاره شوند و باعث آسیب شوند.

لنگر انداختن ایمن

اگر کش را به یک شی (مانند در، میله) لنگر می اندازید، اطمینان حاصل کنید که محکم ثابت شده و در حین ورزش لیز نمی خورد یا جدا نمی شود.

حفظ فرم مناسب

حرکات را به آرامی و پیوسته کنترل کنید - از رها کردن کش خودداری کنید. در طول تمرین تنش را حفظ کنید تا از مفاصل و عضلات محافظت کنید.

مقاومت مناسب را انتخاب کنید

با مقاومت سبک تر شروع کنید تا تکنیک را تسلط یابید. با افزایش قدرت و اعتماد به نفس، قدرت کش را به تدریج افزایش دهید.

به گرفتن و موقعیت خود توجه کنید

دسته ها را محکم نگه دارید یا در صورت نیاز کش را دور دستان خود بپیچید. اطمینان حاصل کنید که کش روی بدن/اندام شما صاف قرار دارد تا از غلتیدن یا لغزش جلوگیری شود.

از کشش بیش از حد خودداری کنید

کش را بیش از ظرفیت توصیه شده آن (معمولاً 2 تا 3 برابر طول استراحت آن) نکشید. کشش بیش از حد می تواند آن را ضعیف یا پاره کند.

از مسیر کش دور بمانید

صورت و قسمت های حساس بدن خود را از مسیر کش دور نگه دارید، در صورتی که لیز بخورد یا پاره شود.

استفاده در سطوح مناسب

روی کف های صاف و غیر لغزنده ورزش کنید. از سطوح ناهموار که می توانند به کش آسیب برسانند، خودداری کنید.

به درستی ذخیره کنید

کش ها را دور از نور مستقیم خورشید، دمای شدید و اشیاء تیز نگه دارید. آنها را شل نگه دارید، نه کشیده.

با سایر تمرینات عاقلانه ترکیب کنید

کش های مقاومتی مکمل سایر تمرینات هستند اما جایگزین کاملی برای وزنه های سنگین نیستند. از آنها به عنوان بخشی از یک روال متعادل استفاده کنید.

به یاد داشته باشید: ثبات و تکنیک صحیح مهمتر از حداکثر مقاومت است. اگر با کش های مقاومتی تازه کار هستید، راهنمایی از یک متخصص تناسب اندام را در نظر بگیرید.