 |
طناب پرش قابل تنظیم Ok-168 ورزشگاه بزرگسال بچه پرش طناب مستقیم سرعت تعدیل دار طناب
جزئیات محصول:
| محل منبع: | گوانگدونگ، چین |
| نام تجاری: | Rowgee |
| گواهی: | CE RoSH |
| شماره مدل: | OK-168 |
پرداخت:
| مقدار حداقل تعداد سفارش: | 1 تکه |
|---|---|
| قیمت: | $4.20/pieces 2-1999 pieces |
| جزئیات بسته بندی: | جعبه رنگ، تاول |
| زمان تحویل: | 7 تا 10 روز |
| شرایط پرداخت: | T/T |
| قابلیت ارائه: | 2000 قطعه/قطعه در روز |
|
اطلاعات تکمیلی |
|||
| صحنه قابل استفاده: | استفاده خانگی، ورزشگاه، تجاری | طول: | 2.5 متر (شخصی) ، 2.8 متر (شخصی) ، 3 متر (شخصی) ، دیگر، سفارشی |
|---|---|---|---|
| مواد: | پلاستیک، طناب PU، دیگر، ABS، لاستیک، PVC، دسته ABS، TPR | جنسیت: | جنس واحد |
| is_customized: | آره | نوع هوشمند: | حسگر، الکترونیک، دیجیتال |
| شمارنده پرش: | تا 9999 | شمارنده کالری مصرفی: | تا 999 کیلو کالری |
| مجموعه وزن: | از 20 تا 110 کیلوگرم | تنظیمات هشدار: | از 1 تا 60 دقیقه |
| مواد دستی: | ABS | مواد طناب: | پی وی سی |
| اندازه دسته: | 180*35 میلی متر | وزن: | 180 گرم |
| طول طناب: | 300 سانتی متر | با باتری کار می کند: | 1*CR2032 |
| برجسته کردن: | طناب سرعتی مستقیم قابل تنظیم,ورزشگاه بزرگسال بچه پرش طناب,طناب سرعتی قابل تنظیم,Gym Adult Kid Jump Rope,Adjustable Bearing Speed Rope |
||
توضیحات محصول
طناب پرش قابل تنظیم Ok-168 ورزشگاه بزرگسال بچه پرش طناب مستقیم سرعت تعدیل دار طناب
| نام محصول | پریدن از طناب |
| شمارنده حلقه | تا 9999 |
| رنگ | آبی (تخصیص) |
| ابعاد دستگیره | ۱۸۵*۳۵*۳۵ میلی متر |
| طناب | 300 سانتي متر |
| باتری | 1*CR2032" |
| وزن | 180 گرم |
| تنظیم زمان تمرین | 1 تا 60 دقیقه |
مشتری اصلی
نکاتي براي پريدن از طناب
هنگام پریدن از طناب، برای اطمینان از ایمنی و به حداکثر رساندن اثر ورزش، باید به نکات زیر توجه کنید:
1گرم کردن: قبل از پریدن از طناب، گرم کردن کافی مانند دویدن، چرخش مفاصل و غیره انجام دهید تا از فشار عضلانی یا پیچیدگی مفاصل جلوگیری شود.
2پوشیدن: پوشیدن لباس های ورزشی مناسب و کفش های ورزشی. کفش ها باید دارای کمد و پشتیبانی خوبی باشند تا در هنگام پریدن ضربه به زانو و مچ پا را کاهش دهند.
3. انتخاب طناب پرش: یک طناب پرش با طول مناسب را انتخاب کنید، در وسط طناب پرش بایستید، طناب پرش را بلند کنید و هر دو سر باید به ارتفاع قفسه سینه برسد.یک طناب پرش که خیلی طولانی یا خیلی کوتاه است بر عملکرد طناب پرش تاثیر می گذارد.
4. انتخاب مکان: یک سطح صاف و نرم برای پرش طناب مانند یک زمین ورزشی یا باشگاه ورزشی را انتخاب کنید. از پرش طناب در زمین سخت برای کاهش تاثیر بر مفاصل اجتناب کنید.
5حالت درست: بدن خود را راست نگه دارید، به جلو نگاه کنید، روی توپ های پاهای خود فرود بیایید و زانوهای خود را کمی خم کنید تا ضربه را جذب کنید. به آرامی طناب پرش را با مچ دست خود، نه با دستان خود، بچرخانید.
پیروی از این اقدامات احتیاطی می تواند به شما کمک کند تمرینات پرش با طناب را ایمن تر و موثرتر انجام دهید.